آرشیو سبک زندگی در مجله آراد | صفحه 2

اگر همه برنامه های غذایی و ورزشی را امتحان نموده اید اما هنوز به وزن ایدئال تان نرسیده اید، ممکن است یک مانع روان شناختی یا ذهنی سر راه شما وجود داشته باشد. کاهش وزن می تواند برای هر کسی سخت باشد، اما افرادی که با مسائل احساسی سروکار دارند معمولا دیرتر...

مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماری های مرکز بهداشت استان کردستان گفت: بر اساس مطالعات اجرا شده، 34.5 درصد جمعیت بالای 18 سال استان مبتلا به بیماری فشار خون بالا و 47 درصد نیز از بیماری خود بی اطلاع هستند.

در فصل بهار ، روزهای سرد و تاریک زمستانی پشت سر گذاشته شده و خورشید دوباره آغاز به گرم کردن ما می نماید و طبیعت بیدار می شود. همراه با طبیعت ، روح ما نیز در جست و جوی طراوت است. بنابراین این ایده فوق العاده است که خانه را در فصل بهار بازسازی نموده و در فضایی...

آیا می دانید که می توانید با خرید انواع ارقام نهال بادام، هم میوه های مرغوب و باکیفیت پرورش کنید و هم از چوب درخت بادام بهره برداری داشته باشید؟ وقتی نهال بادام، رشد می نماید و به درختی بالغ تبدیل می گردد، هم برای برداشت میوه، برترین ثمر را دارد و هم می...

بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) یکی از شایع ترین بیماری ها به شمار می رود که در آن چربی اضافه در کبد ذخیره می گردد. اگر این بیماری درمان نگردد می تواند منجر به سیروز و نارسایی کبد گردد. این بیماری به ویژه در افرادی شایع است که به چاقی و دیابت نوع 2 مبتلا هستند....

10 سال پیش در 5 آگوست 2012 (15مرداد 1391) یک جت پک، مریخ نورد کنجکاوی (Curiosity) ناسا را روی سیاره سرخ فرود آورد و این کاوشگر به مقدار یک شاسی بلند، از 6 آگوست جست وجوی نشانه های حیات میکروبی باستانی را در مریخ شروع کرد.

بعد از آشپزخانه، سالن پذیرایی مهم ترین بخش خانه است. البته اگر بخواهیم از لحاظ مهمان داری بگوییم، پذیرایی می تواند مهم ترین بخش خانه های ما باشد. وقتی مهمان داریم و با چیدن خوراکی روی میز از آن ها استقبال می کنیم، اوقات خوشی برای ما رقم خواهد خورد. به همین...

علت گرفتگی کمر چیست؟ گرفتگی کمر می تواند بصورت ناگهانی اتفاق بیفتد که موجب درد شدید و حتی ناتوان کننده ناتوان کننده می شود. اغلب اوقات ناشی از یک آسیب جسمی است که اخیرا رخ داده، این اسپاسم ها به هنگامی که شخص باردار باشد، بدنش آب از دست بدهد و یا شیوه...

برنامه غذایی شما در طول سفر، به خصوص در حین پرواز، به عوامل مختلفی بستگی دارد که در ادامه به آن اشاره می کنیم.

لیسبون مرکز کشور پرتغال، یکی از زیباترین شهرهای اروپایی است که مقصد گردشگران بسیاری از سراسر دنیا است. دیدنی های لیسبون را در ادامه معرفی خواهیم کرد.

درمان خشکی مو؛ دلیل خشکی مو چیست؟ مو های خشک اغلب فاقد درخشندگی هستند و بافت خوبی ندارند و به راحتی نمیتوان آن ها را کنترل کرد. خشک شدن مو می تواند ناشی از تاثیرات خارجی مثل نور خورشید، باد، آب دریا، محیط غبار آلود و آب استخر باشد. برخی از عادات نامناسب...

تور هند و تور بمبئی سال ها است که یکی از گزینه های پیشنهادی آژانس های گردشگری است و افراد زیادی آرزوی سفر به این کشور رنگ به رنگ را دارند. در ادامه راهنمای سفر به بمبئی را به شما ارائه می کنیم.

تهران (پانا) - بوی بد دهان یکی از معضلات بسیاری از افراد در دنیاست که بر اساس شرایط هر فرد دلایل متفاوتی دارد، اما با روش های مختلف پزشکی و گیاهی می توان آن را بهبود بخشید.

ایروان، مرکز ارمنستان، جاهای تماشای زیادی برای جذب گردشگران دارد، اما گاهی وقت برای بازدید از تمامی آن ها کم است. اما می توانید از مهم ترین جاذبه های آن در عرض 48 ساعت تماشا کنید.

سیدنی، یکی از زیباترین و درخشان ترین شهرهای دنیا بوده و در آن انواع چیزهای بسیار جالبی برای دیدن و انواع کارهای بسیار هیجان انگیز برای انجام دادن وجود دارند. اما، حتی کسانی که به سفرهای شهری علاقمند هستند، هر از چندگاهی احتیاج به یک آخر هفته مفرح دارند....

کمپانی چینی چانگان از سدان یونی وی (UNI-V) رونمایی کرد. سدانی که طراحی جذابی دارد و میان رقیبان چینی خود حرفی برای گفتن دارد. این محصول قرار است از ابتدای سال 2022 وارد بازار چین گردد.

روغن گل میخک دارای خواص فراوانی برای سلامتی می باشد و بعلاوه مزایای شگفت انگیزی برای سلامت بدن دارد ،در ادامه با خواص این روغن فوق العاده بیشتر آشنا خواهید شد.

خبرنگاران:هدیه تهرانی بازیگر تکرار نشدنی و صاحب سبک سینمای ایران است.

گیاهان جز برترین هدایا به تعداد می آیند که ممکن است تا سال های طولانی در کنار عزیزان شما بمانند. با هدیه دادن یک گیاه به کسی که دوستش دارید، به او ثابت کنید که آرامش و سلامتی او برای شما بسیار مهم است. این هدیه قرار نیست بعد از مدتی تکراری گردد و یا در گوشه...

انتخاب کابینت آشپزخانه در برخی از مواقع تنها برای یک بار صورت می گیرد، بنابراین باید برترین انتخاب ممکن را انجام داد و جای هیچ اشتباه و پشیمانی را باقی نخواهد نگذاشت. یک کابینت زیبا با کیفیت پایین، شما را بسیار زودتر از آن چه فکر می کنید، پشیمان خواهد...