آرشیو سبک زندگی در مجله آراد | صفحه 2

علت گرفتگی کمر چیست؟ گرفتگی کمر می تواند بصورت ناگهانی اتفاق بیفتد که موجب درد شدید و حتی ناتوان کننده ناتوان کننده می شود. اغلب اوقات ناشی از یک آسیب جسمی است که اخیرا رخ داده، این اسپاسم ها به هنگامی که شخص باردار باشد، بدنش آب از دست بدهد و یا شیوه...

برنامه غذایی شما در طول سفر، به خصوص در حین پرواز، به عوامل مختلفی بستگی دارد که در ادامه به آن اشاره می کنیم.

لیسبون مرکز کشور پرتغال، یکی از زیباترین شهرهای اروپایی است که مقصد گردشگران بسیاری از سراسر دنیا است. دیدنی های لیسبون را در ادامه معرفی خواهیم کرد.

درمان خشکی مو؛ دلیل خشکی مو چیست؟ مو های خشک اغلب فاقد درخشندگی هستند و بافت خوبی ندارند و به راحتی نمیتوان آن ها را کنترل کرد. خشک شدن مو می تواند ناشی از تاثیرات خارجی مثل نور خورشید، باد، آب دریا، محیط غبار آلود و آب استخر باشد. برخی از عادات نامناسب...

تور هند و تور بمبئی سال ها است که یکی از گزینه های پیشنهادی آژانس های گردشگری است و افراد زیادی آرزوی سفر به این کشور رنگ به رنگ را دارند. در ادامه راهنمای سفر به بمبئی را به شما ارائه می کنیم.

تهران (پانا) - بوی بد دهان یکی از معضلات بسیاری از افراد در دنیاست که بر اساس شرایط هر فرد دلایل متفاوتی دارد، اما با روش های مختلف پزشکی و گیاهی می توان آن را بهبود بخشید.

ایروان، مرکز ارمنستان، جاهای تماشای زیادی برای جذب گردشگران دارد، اما گاهی وقت برای بازدید از تمامی آن ها کم است. اما می توانید از مهم ترین جاذبه های آن در عرض 48 ساعت تماشا کنید.

سیدنی، یکی از زیباترین و درخشان ترین شهرهای دنیا بوده و در آن انواع چیزهای بسیار جالبی برای دیدن و انواع کارهای بسیار هیجان انگیز برای انجام دادن وجود دارند. اما، حتی کسانی که به سفرهای شهری علاقمند هستند، هر از چندگاهی احتیاج به یک آخر هفته مفرح دارند....

کمپانی چینی چانگان از سدان یونی وی (UNI-V) رونمایی کرد. سدانی که طراحی جذابی دارد و میان رقیبان چینی خود حرفی برای گفتن دارد. این محصول قرار است از ابتدای سال 2022 وارد بازار چین گردد.

اختلالات آب و الکترولیت عبارت است از وجود یک عدم تعادل در آب و نمک هایی (الکترولیت هایی ) که برای کار طبیعی بدن لازم هستند. نمک های ضروری برای کار بدن عبارتند از: سدیم ، پتاسیم ، کلسیم ، بی کربنات و فسفات . تمام قسمت های بدن در مایعی که حاوی...

روغن گل میخک دارای خواص فراوانی برای سلامتی می باشد و بعلاوه مزایای شگفت انگیزی برای سلامت بدن دارد ،در ادامه با خواص این روغن فوق العاده بیشتر آشنا خواهید شد.

خبرنگاران:هدیه تهرانی بازیگر تکرار نشدنی و صاحب سبک سینمای ایران است.

تهران (پانا) - یک کارشناس تعلیم و تربیت بیان نمود کرونا بخش عمده ای از فعالیت های بشری از جمله ارتباطات، اطلاعات، اقتصاد، آموزش و پرورش، بورس، صادرات و واردات و... را دگرگون کرد و بعضی از شغل ها به کلی از بین برده است اما آسیب تعطیلی مدارس و مراکز آموزشی...

گیاهان جز برترین هدایا به تعداد می آیند که ممکن است تا سال های طولانی در کنار عزیزان شما بمانند. با هدیه دادن یک گیاه به کسی که دوستش دارید، به او ثابت کنید که آرامش و سلامتی او برای شما بسیار مهم است. این هدیه قرار نیست بعد از مدتی تکراری گردد و یا در گوشه...

انتخاب کابینت آشپزخانه در برخی از مواقع تنها برای یک بار صورت می گیرد، بنابراین باید برترین انتخاب ممکن را انجام داد و جای هیچ اشتباه و پشیمانی را باقی نخواهد نگذاشت. یک کابینت زیبا با کیفیت پایین، شما را بسیار زودتر از آن چه فکر می کنید، پشیمان خواهد...

طرح شلف دیواری با اشکال هندسی به سرعت در حال تبدیل شدن به مد روز در دکوراسیون داخلی است. شلف هایی که با اشکال دایره، مثلث و چند ضلعی، فضای جالب و بدیعی را در دکوراسیون اتاق ها بوجود می آورند و یک گزینه بسیار مناسب برای اضافه کردن عنصری مدرن به دکوراسیون...

مراکز خرید پرطرف دارآنتالیا را بشناسید، فروشگاه های آنتالیااگر قصد سفر با تور آنتالیا را دارید، علاوع بر دیدنی های منحصر به فرد آنتالیا، این شهر با مراکز خرید و دنیای مدرن اش هر کسی را وسوسه به خرید می نماید. شاید سوال کنید که برای خرید در آنتالیا چقدر...

گردش خون ضعیف یک مشکل رایج به تعداد می رود که در اثر عوامل مختلف رخ می دهد. دیابت، اضافه وزن، استعمال دخانیات و بیماری رینود برخی از علل رایج گردش گردش خون ضعیف محسوب می شوند. کاهش جریان خون می تواند منجر به علائم ناخوشایند از جمله درد، گرفتگی عضلانی،...

هیپوکلسمی، که معمولاً به عنوان بیماری کمبود کلسیم شناخته می ­گردد، در هنگامی که سطح کلسیم خون پایین است، رخ می دهد. زمانی که شما علائم کمبود کلسیم در بدن را داشته باشید باید سریعا نسبت به درمان آن اقدام کنید؛ چراکه این کمبود، در طولانی مدت می ­تواند منجر...

وقتی صحبت از پیش نیازهای شغلی باشد، به راه های فراوان قادر به بهبود سبک زندگی خود هستید، حتی زمانی که در دوران پاندمی کووید-19 مجبور به دورکاری شده اید. اما برای افزایش بهره وری هنگام کار، لازم است از این موضوع اطمینان حاصل کنید که لپ تاپ هم درست مانند...